冥想，开始成为年轻人逃离压力的避风港。
沈星在辞职、备考公务员的半年里，长期处于刷题的焦虑、失眠的困扰中，之后开始每周在线下坚持1个半小时的冥想；
张辉也一直处于焦虑的情绪中，头痛、肌筋膜炎让工作效率受到影响，看医生的过程中，意外地从医生那里得到了冥想的建议；
在豆瓣冥想组里，一位用户提到自己这几个月闭上眼睛脑子里便会出现可怕的画面，心情变得抑郁，在接受心理咨询后，开始配合冥想进行治疗。
考试、工作和经济状态，都可能将一个人推向崩溃边缘，他们都需要在焦虑、压力中自救，重新审视当下、确定未来前行的方向。
当人们开始关注自我、自身的心理健康，一个个相关赛道也应运而生。冥想无疑是其中最受争议的，由于起源与宗教相关，不少人认为冥想属于“玄学”，敬而远之。但在其反面，部分人看到了冥想作为心理学的疗愈方式的科学依据，开始尝试通过冥想减轻压力、抑郁、焦虑、疼痛和失眠。
在国外，冥想赛道正在受到前所未有的关注。随着越来越多美国人陷入焦虑和压力，Headspace、Calm等通过APP和其他渠道提供冥想内容的平台，已经陆续进入了独角兽行列。2010年创立的Headspace已获得累计获得8轮、总计约2.2亿美金的融资，最新估值已达20亿。
根据Marketdata数据显示，美国是全球最大的冥想市场，在2017年时市场规模就达到了 12.1 亿美元，并预计在2022年将达到20亿美元（约127亿人民币）。
美国的这股冥想风潮也蔓延到了国内。不过，相比之下，国内有关冥想的产业才刚刚兴起。线上市场比线下更为活跃，近些年，国内诞生了一批主打冥想的APP，如潮汐、Bloom、小冥想、呼吸冥想等。今年以来这一领域亦有许多新玩家涌入，其中FLOW冥想、Heartly Lab等成立不到一年便获得融资。
围绕人们滋生的焦虑、压力等情绪，正在逐渐衍生出更多生意。今年以来，精神心理互联网赛道这一新概念引起越来越多的谈论，吸引着投资者的目光；近些年讨论度较高的失眠经济、孤独经济等，也与大众的心理健康变化有关；在消费领域，品牌也开始打起了“情绪牌”。
当现代人的日常被频繁的会议、爆炸的邮件信息挤满，临睡前也抱住手机不肯放下时，冥想平台等新兴企业，又想帮助人们将脚步停下来，闭上眼睛，放空脑袋。
国内刚兴起的冥想运动能否成为一股真正的热潮？精神心理互联网赛道又能否诞生更多的商业模式和独角兽？
压力大的年轻人，纷纷上起了冥想课
从职业发展不顺、屡次跳槽，到裸辞、选择考公，沈星觉得自己近些年一直活在极具挑战性的环境中，容易受到外界环境影响，情绪起伏很大。
她开始思考改变自己的生活方式，虽然瑜伽、普拉提作为线下课程都较为常见，但她不太能够理解冥想课为何吸引人。
她上的是瑜伽课，路过冥想课的教室时，看到几十个学员盘着腿坐在各自的位置，闭着眼静坐，伴随着一次次深呼吸。她当时的想法是，“我根本不会尝试这种奇怪的课程”，当时选择了敬而远之。
